Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 61,19g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Sunpride Banana, Sayur Tahu Toge. Almuerzo: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Richoco Wafer, Oreo Mini Oreo Strawberry, Apel. Pasa Bocas / Otros: Aice Es Stik Rasa Semangka. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyanat
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