Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 98,69g | Prot: 166,68g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Uovo, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela, PBN Whey Protein. Almuerzo: Alesto Mix di Noci Acagiù e Arachidi con Miele e Sale, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Eurospin Burrata, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi Di Farina Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Tacchino Italiano Polpettone Rustico con Tacchino, Speck e Formaggio. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|