Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 108,66g | Carbh: 160,84g.
Cena: Risoles, Bimoli Minyak Goreng, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kecambah, Telur Dadar, Dada Ayam, Rice Paper. Pasa Bocas / Otros: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Jambu Air, Jeruk, Pepaya. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rissmahmud
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