Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 81,28g | Carbh: 251,45g.
Desayuno: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), My Essentials Yellow American Cheese Singles, Aunt Hattie's Homestyle Split Top White Bread, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Food Lion London Broil. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Cucumber (Peeled), Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Elliptical Machine - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherrieC
|