Diario de grgid979, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
2537 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 130,27g | Carbh: 332,15g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chicken Nuggets, Burger King Fries (Medium), Pita Pit Whole Wheat Pita Bread (Regular), Pita Pit Romaine Lettuce, Pita Pit Cucumbers, Pita Pit Tomatoes, Pita Pit Chicken Breast (Regular). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Blue Corn, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Skittles Original, Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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