Diario de Galaga69, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
3284 kcal Grasa: 146,42g | Prot: 148,25g | Carbh: 339,33g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Prosciutto Cotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Bietola Cotta, Pecorino, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Baccalà Pastellati. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Biscotto, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Ferrero Pocket Coffee. más...
1899 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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