Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 143,11g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: beaten rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Beer. Almuerzo: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bananas , Canned Mackerel, Apples . Cena: Mashed Potato, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajaydhuku
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