Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 103,57g | Prot: 61,19g | Carbh: 144,75g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Almuerzo: Ponte Antico Вино Сухое Красное, Чай Несладкий, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Магнит Банан. Cena: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Ponte Antico Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Горчица Русская, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
3632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.frey
|