Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 96,02g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 1%, Петрушка, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Листья Салата, Петрушка, Delicados Тортилья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка на Пару. Cena: Сухари, Картофельные Чипсы, Маслины, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Каштаны, La Pina Арахисовая Паста, Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня прямо отличные новости 👌🏻
10 abr. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
На отличные 300г как-то не тянет😭
10 abr. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
Ну ещё какие-то 10-15 раз по 300г, и цель будет достигнута)))
10 abr. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yumi_sama
|