Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 34,39g | Carbh: 62,48g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, Eti Karam Sticks Bitter. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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