Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2011
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 119,47g | Carbh: 212,32g.
Desayuno: bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: turkey kirkland, rye bread . Cena: fudge bar healthy choice, salmon, vegetable medley. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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