Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 39,53g | Prot: 74,19g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fish House Кета Слабосоленая . Almuerzo: Серпуховхлеб Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miraigor
|