Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 63,84g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Roman Brand Sausage, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Coffee, Denny's Veggie-Cheese Omelette, Oranges, Apple Barn Apple Butter, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Carrots, Apples, Almonds, Oranges. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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