Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 39,78g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sate Ayam, Jamur Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nissin Peanut Crackers, Jeruk, Wafer Coklat, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Marjan Cocopandan, Timun Suri, Lumpia Ayam. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Ducharse - 1 hora, Sentado - 5 horas, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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