Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 58,37g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Oatmeal, Mariani Probiotic Apricots, Silk Unsweetened Soymilk, Cosi Almond Croissant, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. Cena: Mi-Del Ginger Snaps, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations to you Kathy!!!
11 abr. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Kathy D RN
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