Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 115,28g | Prot: 157,69g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral , Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Montana Bife de Chorizo. Cena: Body Action Whey Muscle Hammer. Pasa Bocas / Otros: Fhom Batata Doce Chips. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasall
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