Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 74,46g | Carbh: 240,45g.
Desayuno: Изюм, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Меркурий Колбаски Ароматные Халяль, Перловка Отварная, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Cena: Салат Овощной, Nut Story Арахисовая Паста , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 5%, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Pasa Bocas / Otros: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Гранат, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Арахисовая Паста , Банан, Овсяноблин. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|