Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 88,20g | Carbh: 21,10g.
Desayuno: Whole Milk, Fresh Pork Sausage, Cream Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Cena: Lettuce, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de taptele
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