Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 71,71g | Prot: 134,15g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ЗАО Марийское Карпаччо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: ЗАО Марийское Карпаччо, Мандарины, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|