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franzy73
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11 abr. 22
Diario de franzy73, 11 abr. 22
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Toll und das obwohl ich 2 Tage hintereinander über 400 kalorien über den Etb hatte
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
50,8 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2022:
1936 kcal
Grasa: 46,73g | Prot: 98,33g | Carbh: 280,73g.
Desayuno:
Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, River Cola 0% Zucker, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) .
Cena:
Strammer Max, Rote Paprika, Lidl Radieschen.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Jacobs Milka 3 in 1.
más...
119 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍👍
11 abr. 22 por el miembro:
ines-h
Das ist oft so, da dass den Stoffwechsel puscht 😊
11 abr. 22 por el miembro:
AG421
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