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SherrieC
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08 jul. 14
Diario de SherrieC, 08 jul. 14
Perfil de SherrieC
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2014:
2493 kcal
Grasa: 109,52g | Prot: 124,90g | Carbh: 259,86g.
Desayuno:
Kellogg's Frosted Flakes, Whole Milk.
Almuerzo:
Red Lobster Ranch Dressing, Red Lobster Sailors Platter, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit.
Cena:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Green Summer Squash, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Pasa Bocas / Otros:
Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream.
más...
2327 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
good job!!
08 jul. 14 por el miembro:
Gnewfry
Nice work on the loss!
08 jul. 14 por el miembro:
jmb3450
RAH!!
08 jul. 14 por el miembro:
Vickie 5966
:) well done!
08 jul. 14 por el miembro:
Annabelle3117
Yah, Sherrie! Good job!
08 jul. 14 por el miembro:
DairyKing
nice!
08 jul. 14 por el miembro:
DarleneW101
Yow!!!
08 jul. 14 por el miembro:
ClassicRocker
Sherrie way to go
08 jul. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Awesome!
08 jul. 14 por el miembro:
Deb_N
Very Nice indeed!
08 jul. 14 por el miembro:
Re-energize
Oh Oh....don't hurt nobody Sherrie. That is great!
08 jul. 14 por el miembro:
toppy24564
You'll be in the green before ya know it. Do a happy dance.
08 jul. 14 por el miembro:
dclaytor
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