Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 83,81g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Strauchtomaten, Hähnchenbrust, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Cena: Seeberger Sesam Geschält, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Sellerie, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch, Lidl Quarkriegel . más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraxsa
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