Diario de sunnykate, 08 jul. 14

reduced quantity plus exercise leads to a good day
58,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2014:
2453 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 158,48g | Carbh: 309,28g.   Desayuno: Kroger Teriyaki Glazed Grilled Chicken Breast Fillets, Coca-Cola Diet Coke (Can), Blueberries, Strawberries, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Almuerzo: Kind Fruit & Nut Nut Delight, bev's chicken with white sauce pasta, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. más...
1412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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