Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 100,17g | Carbh: 240,55g.
Desayuno: Real Pharm Whey Protein Concentrate, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Премия Сёмга Слабосоленая, Ашан Помело, Mlekpol Serek Smietankowy, Яйцо Куриное. Almuerzo: Onur Айран Безлактозный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Iberica Маслины Без Косточки, Сушеные Семена Подсолнечника, АТБ Кабачок, Наша Ряба Сердце Индюшиное , Квашеная Капуста, АТБ Кукурузная Каша. Cena: Monini Оливковое Масло , Наша Ряба Сердце Индюшиное , Вовка Морковка Морковные Палочки, Булгур Отварной (300/680), Тыквенные Семечки, Гороховая Каша, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Для Вас Хлебцы Ржаные, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Сыр Чеддер, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Арахис, Свеклы, Молокія Масло 82%, Фрукты Слива, Spela Смородина, Черноплодная Рябина. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|