Diario de ffamanda, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
620 kcal Grasa: 18,31g | Prot: 19,69g | Carbh: 98,57g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Kiwi. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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