Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5618 kcal
|
Grasa: 268,16g | Prot: 284,20g | Carbh: 525,53g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Almuerzo: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Zapp's Voodoo Heat Potato Chips, McDonald's Hot Caramel Sundae. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|