Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 45,22g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Oatmeal, Cosi Almond Croissant, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Breyers All Natural Coffee Ice Cream. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin) . más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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