|
0.1 gained (nothing lost this week)
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 54,29g | Carbh: 221,58g.
Desayuno: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Almuerzo: Natural Vitality Calm Gummies, Sour Cream, Panni Barvarian Potato Dumpling Mix, Butter (Salted) , Zucchini , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Lotta Greens. Cena: Ginger Ale, Langers Mango Juice , Souper Salad Sunflower Seeds, Golding Farms Fat Free Raspberry Walnut Vinegarette, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Starfish Crispy Battered Cod, Khichdi. Pasa Bocas / Otros: Nothing. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mewgirl
|