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Gained ten pounds, not to be exceeded. The drop starts NOW!
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1033 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 90,95g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: strawberries, orange, salisbury steak smart ones. Cena: hamburger meat, jello pudding 60. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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