Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 203,35g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Superfood Mix, SunRice Brown Rice , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nobbys Salted Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|