Diario de LCT 1313, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
153,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1771 kcal Grasa: 73,03g | Prot: 56,80g | Carbh: 227,62g.   Desayuno: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Del Monte Diced Peaches in Cups, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Del Monte Diced Peaches in Cups, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Cena: Presweetened Tea with Low Calorie Sweetener Decaffeinated, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Lettuce Salad with Tomato, Salad Dressing, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, HoneyBaked Ham Ham Classic Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. más...

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