Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 88,70g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Biancociok, Sevenhills Organic Cacao Powder, Banana, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Fage Yogurt Greco Total 0% , Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Efit Food Riso Rosso Integrale. Cena: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gilli Pane di Segale, Mandorle. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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