Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 181,56g | Carbh: 250,88g.
Desayuno: Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Perugina Cacao Amaro, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Multifrutti Puro Mix di Frutta, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Develey Dressing con Yogurt, Scarola, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Baresa Misto Funghi con Porcini, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyrella. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Life Granella di Nocciole, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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