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Begin of day 11 of Master Cleanse
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 0,80g | Prot: 0,85g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Almuerzo: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Cena: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Water , Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Water . más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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