Diario de i82much, 10 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2009
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2009:
881 kcal Grasa: 27,17g | Prot: 32,08g | Carbh: 131,49g.   Desayuno: aquafina, grape jelly, peanut butter. Almuerzo: french fries, hamburger. Cena: pretzels, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. Pasa Bocas / Otros: twinkie bites. más...
4671 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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