Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 147,57g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: ЗАО Марийское Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, ЗАО Марийское Карпаччо, Мандарины, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|