Diario de sinabrueggemann97, 12 abr. 22

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Nach 4 Jahren endlich wieder die 7 sehen 😍

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:

1497 kcal

Grasa: 72,81g | Prot: 63,36g | Carbh: 160,09g. Desayuno: Corny Free Joghurt, Exquisa Cheesecake Lemon. Almuerzo: Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Metzgerfrisch Kasslernacken. Cena: Corny Free Haselnuss, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Haferkekse. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana