Diario de Galaga69, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
3390 kcal Grasa: 229,27g | Prot: 148,41g | Carbh: 165,93g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Prosciutto Crudo, Burro, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Conad Spinaci, Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipollata. Pasa Bocas / Otros: Profitterol, Cioccolatini al Latte, Muller Mix il Sorprendente Caramello Salato Più Anacardi Croccanti (150Gr.). más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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