Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 95,05g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tomat Merah, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sayur Campuran, Tomat Ceri, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Lele Panggang. Cena: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Yamazaki My Roti Gandum, Nanas Potongan (Manis, Beku), Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Tomat, Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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