Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 84,65g | Carbh: 106,10g.
Desayuno: Siggi's Key Lime 2% Yogurt, La Dolce Vita Classic Almond Biscotti, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Cena: Russo's Bakery French Bread, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|