Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 52,55g | Carbh: 56,95g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Almuerzo: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Beef Pastrami (Cured), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: Shrimp, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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