Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 168,94g | Carbh: 85,02g.
Desayuno: Muscle First Pro Casein, Fried Egg, Beef Stew Meat, Nasi Putih. Cena: Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Holland Bakery Lemper Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Mantancino, PH Nutrition Shine Whey. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bagus Radhitya Kusuma
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