Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 53,70g | Carbh: 162,67g.
Desayuno: 青鳥旅行 花生粒粒蛋捲, 蘋果（去皮）, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 無花果, 馬修嚴選 桑椹果醬, 桑椹, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Almuerzo: 立頓 立頓即溶奶茶粉, Costco 德國豬腳, 四季豆, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, Costco 黑松露菌菇醬, 爭鮮 生干貝握壽司, 7-11 冰烤地瓜, 玉米筍, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 牛奶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 巴馬芝士（切絲狀）, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 巧克力粒曲奇餅. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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