Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 121,47g | Carbh: 197,16g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Молоко 3,2%, Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, РИС с овощами 13.04.22, Лангустин Отварной, САЛАТ овощной 10.04.22. Cena: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ЖАРКОЕ В ДУХОВКЕ 13.04.22, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, ВАРЕНИКИ ленивые, Лаваш Тонкий, Фамильные Колбасы Ветчина с Индейкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|