Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 85,63g | Prot: 127,86g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Мандарины, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", ЗАО Марийское Карпаччо, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Лук, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|