Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 96,87g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Egg. Almuerzo: Brita Filtered Water, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Cena: Whole Milk, Brita Filtered Water, Jalapeño Poppers, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). más...
|
|
3397 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|