Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 72,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 137,30g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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