Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 53,38g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Mariani Probiotic Apricots, Oatmeal, Trader Joe's Almond Croissant, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Organic Valley Organic Half & Half, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Fuji Apples, Mango, Papaya. Cena: Kroger Kaiser Roll, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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