Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 95,42g | Prot: 189,00g | Carbh: 407,96g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Yoki Milho para Pipoca, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Freskito Pão tipo Brioche, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, de La Marie Pão de Hot Dog, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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