Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 45,24g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Apfelkuchen, Schlagsahne, Bratensoße, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffelpüree, Rotkohl. Cena: Äpfel, Mischkornbrot, Käse, Butter, Glühwein. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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